青藏铁路 西藏珠峰体验旅行12天
青藏铁路 西藏珠峰体验旅行12天
青藏铁路 西藏珠峰体验旅行12天
青藏铁路 西藏珠峰体验旅行12天
青藏铁路 西藏珠峰体验旅行12天
青藏铁路 西藏珠峰体验旅行12天





本线路适合独立包车
特色

青藏铁路拉萨抵达 林芝飞出

不走回头路 

旅游天数
12天11夜
出团日期

任何时间

起始地
西宁/拉萨 


设计理念: 


西宁起始 青藏铁路进藏 亲历天路之旅

“天空之镜”茶卡盐湖奇幻之美 

世界之巅 珠峰挑战 

拉萨抵达 林芝飞出 经典覆盖 不走回头路 



日期行程
第一天

抵达西宁       

第二天

西宁--茶卡盐湖 290km   青海湖  

第三天

西宁--拉萨  火车出发 
第四天

抵达拉萨 
第五天

拉萨市区

第六天

拉萨--日喀则  350km 
第七天

日喀则--定日 380km 

第八天

定日--珠峰--日喀则460km 

第九天

日喀则--拉萨 280km 

第十天

拉萨----林芝八一 430km 

第十一天

八一--措木及日湖--鲁朗林海-八一  260km 

第十二天林芝八一镇-米林机场成都前往下一个目的地或返程



第一天

飞抵西宁

接机人员在机场迎接您,送至市区酒店;    

住宿:西宁。


第二天

西宁--茶卡盐湖 290km  约3.5小时  -- 青海湖 -- 西宁 


今日一大早出发,前往游览茶卡盐湖,“天空之镜” 。

下午途中前往游览青海湖,返回西宁。

住宿:西宁


第三天

西宁--青藏火车出发


上午自由活动,或安排市区游览。

下午乘坐青藏火车,前往拉萨。

住宿:火车卧铺

第四天

抵达拉萨 


工作人员在拉萨火车站迎接您;行程约30分钟抵达市区入住酒店。

抵达酒店休息。

住宿:拉萨  

TIPS: 初到高原,保持轻松愉快的心情,不要做剧烈运动,多喝水,一般1-2天即可自然适应。

第五天 

拉萨市区 


布达拉宫 大昭寺 八角街 

参观布达拉宫,世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群, 爬上布宫的过程即可俯瞰整个拉萨城; 

午餐后适应性午休。

 

下午前往八角街,参观大昭寺,大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。 

八角街闲逛;也可到转角的玛吉阿米坐坐;享受休闲浪漫时光;

住宿:拉萨 

第六天

拉萨羊卓雍湖-卡若拉冰川-宗山抗英炮台日喀则(海拔3700M)  370KM  6-8 小时   


拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,游览天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(湖面海拔4441米, 藏语意为“碧玉湖” ),途经可观赏车窗外的卡若拉冰川:沉睡的冰美人。在浪卡子县用午餐。
出发前往江孜,远观宗山抗英炮台(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的风姿);

沿雅鲁藏布江河谷前行,参观日喀则第一大寺,扎什伦布寺,该寺修建于1447,历代班禅额尔德尼驻锡地;

之后抵达日喀则,入住酒店。


住宿:日喀则

第七天

日喀则定日-珠峰绒布寺 410KM  7-9小时      

        

新定日县城--协格尔-拉孜,从检查站出来约30公里--遮古拉山口,远眺4座8000米以上的雪山,依次为:

 拉布吉康峰(海拔7367),马卡鲁峰(8463米),洛子峰(8516米), 卓奥友峰(8201米)。

之后抵达绒布寺,   海拔5,100米, 位于珠峰北坡的绒布冰川末端,是世界上海拔最高的寺庙,

很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置,

而最好是一大清早或者傍晚时分,此时景色最是宜人。


住宿:绒布寺招待所 

第八天

珠峰绒布寺-珠穆朗玛峰日喀则 350KM  7--8小时   

   

如天公作美,可观赏到壮丽的珠峰日出,感受大自然带给人类的极大的视觉和心灵的冲击。

之后准备返回日喀则市区。 


住宿:日喀则

第九天


日喀则--拉萨 280km

返回拉萨。下午自由活动。

住宿:拉萨

第十天

拉萨工布江达 -- 巴松错林芝八一镇(海拔2900M)  430KM  8-9 小时   

 

拉萨-邦杰唐大草原-米拉雪山山口(海拔5020M)巴松措湖,平均海拔4000米 ,

雪峰,冰川,森林,古迹将巴松措紧紧环绕,使这里宛如人间仙境

一路享受着尼洋河河谷风光--->八一镇。

住宿:林芝八一镇 

第十一天八一--鲁朗--措木及日湖--八一 230km 

鲁朗林海 色季拉山 措木及日湖 


翻越海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时节满山的杜鹃花闻

;同时此垭口也是远眺南迦巴瓦峰最好的地方之一,但取决于当

时的天气情况,后进入具有欧陆风光的鲁朗高山牧场,鲁朗是我

国面积最大,保存最完好的第三大林区;

游览措木及日湖。措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。

海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金

竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,

尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活

动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿

途景色优美,风光秀丽。

返回八一镇。

住宿:八一镇


第十二天

八一镇-米林机场成都—   前往下一个目的地或返回家乡。   

早餐后安排送机,飞往成都, 可在成都停留再玩几日或转机返程。

行程结束;祝您一路平安!扎西德勒! 




立即预订

费用参考:8人成团  ¥8900元/人;


费用包含:

西宁--拉萨 硬卧火车票

旅游中巴车,

专业中文导游,

四星级标准住宿双人标间含早餐(珠峰除外),

布达拉宫门票及讲解,

旅游人身意外险。


价格将根据旅行时间,团员人数,接待标准,行程变更等情况不同而浮动,此价格仅作参考,欢迎咨询!开启私人订制

温馨提示:

1、 高原地带温差较大准备好厚衣,因日照强,备好防晒霜,墨镜及雨伞。

2、高原地区住宿餐饮条件都有限,请不要以城市的标准来衡量,敬请谅解!

3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失,意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿,最终解释权归保险公司。

 

特别提示:

(一)出发前 

1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。

2、心理准备:此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。

3、衣服和食物:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头痛粉等物品。因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好巧克力、牛肉干等干粮。 

4、车辆交通提示:因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在旅行社,旅行社不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。

 

(二)旅行中 

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。 

2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。 

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。 

4、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。 

5、有些地方需骑马,需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,旅行社不予任何赔偿。

6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐,同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。 

 

友情提示:

1、个人物品及装备: 

户外用品:背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具;  

防寒防晒品:防晒霜(50SPF PA++以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;

各类器材:手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)

 

2、药品及食品:

⑴ 药品: 

高原反应药:红景天、肌苷片等; 

感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)

喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片; 

胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;

外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布; 

高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。

⑵ 食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。

 

立即预定
Contact  US
姓名:
电话:
邮箱:
出发日期:
留言:
看不清换一张
验证码:
1